1. Antioksidantu daudzums matcha ir 6,2 reizes lielāks nekā godži ogās, 7 reizes vairāk nekā tumšajā šokolādē, 17 reizes vairāk nekā mellenēs, 60,5 reizes vairāk nekā spinātos.
2. Matcha ir neaizstājama dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai- tā kā matcha netiek brūvēta, bet saputota ar slotiņu, mūsu organismā nonāk 100% no vērtīgajām vielām.
3. Matcha satur ketahīnus, kam ir liela nozīme vēža profilaksē un apkarošanā.
4. Pateicoties antioksidantiem, matcha cīnās ar novecošanos 10 reizes efektīvāk nekā vitamīni A un C.
5. Matcha normalizē asinsspiedienu. Stiprina asinsvadu sieniņas, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību kopumā.
6. Matcha samazina holesterīna, insulīna un glikozes līmeni asinīs.
Avots: https://www.healthline.com/nutrition/7-benefits-of-matcha-tea#4.-May-help-prevent-cancer